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【溧水群力站附近大学】吃醋泡黑豆有什么好处

2025-09-19 22:15:26【时尚】7人已围观

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健康指导:黑豆中含丰富的膳食纤维和VB,能促进脂肪的代谢,促进脂肪的排出,对减肥美容有一定好处.同时醋中的醋酸也能促进新陈代谢,加快脂肪的分解和排出。

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有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好，矿物质等，

醋泡黑豆是一种养生方法。

健康指导:醋泡黑豆具有滋补肝肾,明目乌发,减肥美容的作用,可以有效改善便秘,降低血压,血脂,改善眼睛的干涩,疼痛。所以提倡做到7分熟。乌发、维生素、

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，